長年悩まされてきたこむら返りや腰痛が改善されたことで、定期的に病院へ通う必要がなくなり、薬を飲むこともなくなったのが一番大きな変化です。以前は夜中に突然こむら返りが起こり、そのたびに家族まで起こしてしまっていました。それが今ではほとんど起こらなくなり、安心して眠れるようになりました。こうした変化は自分だけでなく、家族の負担も減らすことにつながったと思います。
最近では、親戚や友人に「こむら返りで困っている」と聞くと、自然とマグネシウムをすすめるようになりました。寝違えたときや筋肉の張りに悩んでいた人も、「本当に楽になった」と言ってくれるので、自分の体験が誰かの役に立ててうれしいです。
最近ではマグネシウムを持っていると安心感があり、今ではお守りのような存在です。この出会いはすごかったです。
ずいぶん長いことこむら返り（足がつる）がすごく悩みで、もう夜中にも運動した後にも、普段歩いてるときでもよく足がつっていました。
こむら返り以外にも利用を始めるまでは腰も悪かったのでぎっくり腰とかよくやってたので、整骨院や整形外科頻繁に通っていて、接骨院はマッサージへは通って、整形外科にはお薬を出してもらってといった感じで、その薬を飲むと一時的に少し痛みが和らぐのでそれで普段はなんとか動いてたっていう感じでした。
期間的にも長く、年齢的なこともあってこれはもう仕方がないことなのかなと感じてフィットネスジムへ通ってみたりと努力はしていましたが半ば諦めていました。
フィットネスジムに通い始めてまだ数か月の頃、カウンセリングのときにスタッフの方へ「夜によく足がつってしまうんです」と何気なく相談したのがきっかけでした。すると、そのジムで取り扱っているマグネシウム製品を勧められたんです。これはすぐにでも自分に合うか試してみないと駄目だ！と思って試してみました。
実際に使い出してみると、思っていた以上に変化が早く、まず夜中の足のつりがほとんど起こらなくなったんです。長年の悩みだったので、その効果に本当に驚きましたし、「こんなに違うものなのか」と感動しました。
初めてマグネシウムに出会ったときの印象は、とにかく“すごい！”のひと言です。
決め手・理由・ポイントなどがあれば教えてください。
リキッドは飲む以外に、身体に直接塗ってみると、塗ってホントよく効きました。痛みがあっという間になくなるのがすごかったです。
リキッドは濃いので塗ったあとがちょっとベトベトしたのですが、それでも痛みがなくなるんだった全然平気だと思って、飲む以外に塗るためにも使ってはいました。
その後そのような声からメーカーさんがジェルタイプの製品を作ってくれ、発売されてからはジェルタイプは塗ってもさっぱりしてベタベタしないので本当使いやすくなったので助かりました。今ではリキッドは飲む用、ジェルは塗る用として購入しています。
マグネシウムを塗って眠ると朝まで足がつらないで寝れた！っていう日が本当に多くなったので、今は就寝時にもすごく安心感があります。
今は一緒に住んでないんですけど、息子とかも何かちょっと寝違えたかな？っていうときに、朝に首とか背中とかに塗ってあげると、仕事から帰ってくるなり「寝違えたところ良くなってる！」って言ってくれて、家族にもすごく効果が出てるというか喜んでもらえてるので、続けたい、持っていたい。なんかお守りみたいな感じです
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飲み方としては、朝の白湯にリキッドを数滴垂らして飲んで、夜も寝る前に数滴垂らして飲むくらいです。
味はそんなに気にならないので、白湯でも問題なく飲めています。飲む際に何滴垂らすかで味の調整もできるので、どんな飲み物でも普段飲む飲み物に入れても良いと思います。
あと、リキッドはよっぽど痛くて、今回は痛すぎるなっていうときは、痛いところに塗ったりもします。効果としては原液であるリキッドのほうが効き目はありそうですが
普段はほとんどジェルを体には塗ってます。
お風呂上がりに必ず両ふくらはぎとリンパのところと、ちょっともものあたり、あと足首とあの爪の先まで塗るようにしてますね。
やっぱり一番は薬を飲まなくなったことと、接骨院にももうずっと行かなくなりましたが今思うと変わってきたことかなと思います。塗って、眠ると朝まで足がつらないで寝れたっていう日が本当に多くなったので今は続けていると安心感があります。
寒い時期も、靴下がいらなくなって今まで本当靴って良くないってわかっていながらも、靴下履かないと足がつるっていうのがあり、履くと何となく安心みたいな感じで履いてたんですけど、もう思い切って履かないようになりました。それでも不思議なくらいポカポカです。
腰痛で使っていたコルセットも使わなくなりました。今日1日出さなきゃないとか、何かがあるときは予防のためにはしますけど、痛みで使っているということはなくなりました。痛みがなくなってきたからか姿勢も少しづつ良くなりました。
夜に一緒に寝ている主人を起こさなくなりました。
本当に足のつりは頻繁に起こっていたので、寝ていてつった！？と思うと「お父さんつった！」って言ったら
主人はをすぐ飛び起きるタイプなんで「どこだとどっちがどっちだ」って言って主人が起きてくれてつった足を伸ばしてくれてました。
痛みがおさると「もう大丈夫もう大丈夫」って言って私はすぐ寝てしまうんですけど、主人は急に起こされたもので、すぐには寝れなかったみたいなことはありました。そんなことがもう頻繁にあったんではいですけど、それが最近は本当なくなったので、主人が熟睡できてるってこともありがたいです。
実際の田舎の姉が足をつったっていう話をしていて、たまたま私が使い始めた頃に会ったので、すぐ買って送ったら、たまたま届いた日の朝方に足がつって嘘みたいによくなったってすごく喜ばれました。姉も私ほど継続ではないですけど使用してくれています。
息子も寝違えたかなとかがあった日に首とか背中とかに朝塗ってあげると、仕事から帰ってくるなり、「良くなってる！」って言ってくれて、家族もすごく効果が出て喜んでもらえてるので続けたい、持っていたいと思っています。今ではお守りみたいな感じです！
私のように「こむら返りは年齢のせい」「薬に頼るしかない」と感じている方にこそ、ぜひ試してほしいです。
長年、夜中に足がつっては家族を起こし、痛みに耐えるのが当たり前でした。
でもマグネシウムを取り入れてから、夜ぐっすり眠れるようになり、痛みのない毎日を過ごせるようになりました。
それは自分の体が楽になっただけでなく、家族も安心して眠れるようになったという意味でも大きな変化でした。
自分の体を整えることが、まわりの笑顔にもつながる。この実感は何よりの喜びです。そんな体験を、ぜひあなたにも感じてほしいです。
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